Omega 3 ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure, die für den Menschen essentiell ist. D.h. wir müssen diese mit der Nahrung aufnehmen,...

Hast du schon einmal von stille Entzündungen gehört? Weißt du warum manche Menschen fitter und gesünder sind als andere? Was hat das...

...oder der letzte Bärlauch der Saison Nun, Vorfrühling vergeht so schnell und schon ist die Bärlauchsaison wieder vorbei. Keine Bange,...

Seit nun drei Monaten biete ich das Programm Yoga nach der Geburt an. Es entwickelt sich wunderbar und macht richtig Spaß. Anstoß dazu...

Mein Fabel für Bärlauch ist allseits bekannt. Ich liebe ihn in allen Varianten: ob Pesto, in Gnocchi, als Aufstrich oder im Spinat....

Wie die Zeit vergeht! Schon wieder ist eine Woche rum. Tag 5 und Tag 6 Brav lernend saß ich im WIFI Kurs. Die Weiterbildung darf trotz...

Fasten und Arbeiten - geht das? Ja, schon, nur sollte man sich für die Arbeit nicht zuviel vornehmen, am Besten keine Termine und wenig...